Ecranele sunt omniprezente în realitățile noastre cotidiene și le atrag tot mai mult atenția celor mici. Părinți și educatori deopotrivă, noi adulții căutăm permanent soluții care să echilibreze timpul petrecut în fața ecranelor, prin activități care să contribuie la dezvoltarea armonioasă a copiilor.
Activitățile în lumea reală nu doar că ajută la consolidarea sănătății fizice și mentale, dar sunt și un mod prin care cei mici învață despre lumea înconjurătoare. Fie că vorbim despre joaca în aer liber, activități artistice sau sport și mișcare, fiecare moment petrecut în afara ecranelor reprezintă un plus în dezvoltarea personală a celor mici. Un after school Bucuresti bine structurat poate să constituie locul ideal unde copiii descoperă activități noi și interesante, care le stimulează creativitatea și-i ajută să se dezvolte armonios, învățând din și prin joacă.
Idei de activități în aer liber pentru copii care se practică la un after school Bucuresti
Felul cum își petrec timpul liber contează enorm pentru dezvoltarea fizică și mentală a copiilor. Activitățile în natură, alergatul în aer curat, sau mersul pe bicicletă prin pădure, îi ajută pe cei mici să-și dezvolte abilitățile motrice și-i învață cum să-și coordoneze mișcările. În plus, jocurile în aer liber sunt o modalitate excelentă de a-i obișnui să socializeze și să colaboreze.
Studiile arată că jocul în natură reduce stresul și îmbunătățește starea de bine a celor mici¹. Aceste activități fac parte deja dintr-un program de after school Bucuresti uzual, iar copiii pot să se deconecteze de la rutina zilnică și să se bucure de joacă. Este modalitatea cea mai eficientă observată de noi pentru a alterna momentele de învățare cu activitățile interactive care susțin sănătatea mentală și fizică.
Cum ajută activitățile artistice dezvoltarea creativității copiilor
Pictura, desenul și teatrul sunt arte majore care stimulează imaginația și creativitatea adulților în devenire. Ele contribuie la dezvoltarea gândirii critice și-i învață pe copii cum să-și exprime emoțiile și ideile cu persuasiune. Pe lângă beneficiile cognitive, activitățile artistice contribuie și la creșterea stimei de sine.
Dacă participă la astfel de activități, un copil timid poate să devină mai expresiv și mai curajos. În plus, prin artă, copiii își dezvoltă abilitățile de problem-solving și gândirea inventivă, iar aceste calități se vor dovedi deosebit de valoroase în viitorul lor școlar și profesional². De aceea, programul nostru de after school Bucuresti include sesiuni artistice care încurajează această creativitate atât de utilă mai târziu.
Beneficiile cititului pentru dezvoltarea abilităților cognitive și sociale
Cititul cărților în timpul liber nu doar că le îmbogățește vocabularul copiilor, dar le stimulează și imaginația. Prin povești și lecturi, cei mici încep să înțeleagă concepte abstracte și să dezvolte empatie, învățând cum să se pună în locul celorlalți³. Lectura este, de asemenea, un mod excelent de a-i ajuta să-și îmbunătățească abilitățile de comunicare.
La al nostru after school Bucuresti, citim împreună pentru dezvoltarea intelectuală a copiilor, dar și pentru a le îmbogăți experiența de viață. Lectura nu doar că îi face mai buni ca elevi, dar îi ajută să devină și persoane mai înțelegătoare și mai echilibrate.
Importanța sportului și a mișcării
Sportul este la fel de important precum dieta în sănătatea fizică a unui copil. Indiferent că vorbim despre fotbal, baschet sau înot, activitățile fizice le dezvoltă abilități motrice și le întăresc organismul. Mai mult, prin sport, copiii învață să-și gestioneze emoțiile, să fie buni colegi de echipă și să accepte înfrângerea cu fair-play.
Conform Organizației Mondiale a Sănătății, sportul reduce riscul de obezitate și îmbunătățește durata de viață⁴. Așadar, practicarea oricărui sport este benefică pe termen lung și poate să contribuie la o dezvoltare echilibrată a copiilor. Iar dacă te întrebi ce sport l-ar ajuta cel mai mult să-și crească încrederea, disciplina și autocontrolul, îți recomandăm să citești articolul despre cursurile de karate pentru copii – s-ar putea să-ți schimbe perspectiva. Conform programului nostru de after school Bucuresti, copiii au oportunitatea să descopere sporturi noi și să învețe despre importanța unui stil de viață activ și sănătos.
Poți să-ți imaginezi acum cum ar arăta o zi în care copiii tăi descoperă lumea dincolo de interfața unui ecran? În care se joacă în parc, învață să picteze sau citesc o carte care le deschide orizonturile? Activitățile fără ecrane sunt secretul menținerii unui echilibru sănătos între distracție și învățătură. La finalul unei zile pline de joc și creativitate, nu doar că cei mici sunt mai obosiți fizic, dar au și un suflet mai bogat, care-i ajută să înfrunte provocările zilei de mâine. Îți dorești ca acest program să devină parte din rutina lor zilnică? Înscrie-i la after school Bucuresti Iepurașul Bocănilă, locul perfect unde învață să trăiască în afara lumii digitale.
- White, M.P., Pahl, S., and Wheeler, B.W. (2019). Nature and Wellbeing: The Relationship between Nature, Wellbeing and Mental Health. University of Essex.
- Winner, E., Goldstein, T., and Vincent-Lancrin, S. (2018). The Arts and Creative Education: The Role of Art in Creative Development. OECD Education Working Papers, No. 193.
- Clark, C. (2016). The Impact of Reading for Pleasure and the Role of Libraries in Children’s Lives. National Literacy Trust.
- World Health Organization (2020). Physical Activity and Health: A Policy Perspective. Geneva: World Health Organization.